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秋冬季节多喝这四道汤,孩子多涨几公分
发布日期:2024-11-19 06:22 点击次数:82
这几道汤,宝妈们可以多安排,很适合小朋友养脾胃,尤其立冬后,可以多给孩子安排这4️⃣汤~先消积,后青内热,再健啤,最后促吸收
第1️⃣道🥣,消🐔食
🥣食材:炒谷芽+炒麦芽+骨怀+山楂+茯苓+蜜枣
第2️⃣道🥣,清内🔥
🥣食材:灯芯草+百合+莲子+麦冬+海底椰+玉竹+蜜枣+雪梨
第3️⃣道🥣,健啤胃
🥣食材:淮山+莲子+芡实+茯苓
第4️⃣道🥣,促成长
🥣食材:麦冬+太子参+无花果
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